Guía de lugares para practicar yoga en Escazú

A estas alturas del año las presas, el trabajo, el estrés y la rutina ya empiezan a pesar. Así que nunca está de más sacar un tiempito para nosotros mismos y recargarnos de vibras positivas. Para ayudarle preparamos esta guía de lugares del cantón donde puede lograrlo haciendo: yoga ¿Se animan?

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Krama Escazú
Foto tomada del Facebook Krama Escazú

La mayoría de veces nos enfocamos en el trabajo, los estudios o hasta la familia, tenemos una rutina que nos absorbe y no sacamos un tiempito para nosotros mismos.

El yoga es una práctica que nos puede  ayudar a relajarnos, a equilibrar nuestros pensamientos y emociones, a estar bien por fuera y por dentro y lo más importante sentirnos plenos y felices.

Por eso salimos a buscar buenos lugares para practicar esta disciplina y quitarnos esas malas vibras y cargarnos de energías 100% positivas. ¿Qué le parece? ¿Se anima?. Aquí le dejamos todos los detalles:

Balance Center

Las clases  son impartidas por instructores calificados para esta disciplina en las cuales se involucra la noción de que la postura del cuerpo físico está íntimamente relacionada con la personalidad y las emociones.

Balance Center
Foto tomada del Facebook Balance Center

horarioHorarios:  

Lunes 6 y 15 a.m / Martes y jueves  8:15 a.m / Miércoles  6 a.m./ sábados 9:15 a.m.

telefonoContacto: 

22887186

icono-mapUbicación:

Plaza Tempo Escazú

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Vertical Fitness

Las clases que se imparten este lugar son de Hatha Yoga una disciplina que mejora no sólo la alineación del cuerpo generando una mayor estabilidad, equilibrio y coordinación sino también un alineamiento interno.

Vertical Fitness CR
Foto tomada del Facebook Vertical Fitness CR

horarioHorarios:  

Tienen clases en la mañana y en la noche

telefonoContacto: 

2588 1350

icono-mapUbicación:

Escazú, Trejos Montealegre. Del Vivero Exótica 100 Oeste y 100 Sur. Plaza Esquina Escazú, segundo piso.

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Priya Yoga Shala

Estas clases son una mezcla the Hatha, Vinyasa Flow y Power Yoga , integrando alineación, técnicas de respiración, y secuencias muy activas. Las clases están diseñadas para energizar el cuerpo, cultivar conciencia meditativa, generar flexibilidad y despertar salud en todo el cuerpo.

Priya Yoga Shala
Foto tomada del Facebook Priya Yoga Shala

horarioHorarios:  

Lunes-Miercóles-jueves- viernes  6:30 p.m/ Martes 5:30 p.m./ Miércoles 8 a.m/

telefonoContacto: 

8435 4000

icono-mapUbicación:

Avenida 3 y Calle Cortés en Escazú 

Krama Yoga

 Es un centro especializado en la práctica del Yoga con profesores altamente calificados, se pueden encontrar una variedad de clases para principiantes hasta los más expertos entre ellas: Hot Yoga, Vinyansa, Yoga Aereo, Gentle Yoga, Slow Flow entre otras.
Krama Escazú
Foto tomada del Facebook Krama Escazú

horarioHorarios:  

Por ser un centro especializado en Yoga este lugar tiene clases durante todo el día.

telefonoContacto: 

2215 3535

icono-mapUbicación:

De la rotonda de Multiplaza 1km NO, contiguo al Blue Valley College.

IO Culura de Yoga

Es un centro  para la recuperación del balance en la  vida a través de las prácticas de yoga, meditacion, nutrición, ayurveda consultas y masajes, filosofía, psicología, terapias de balance energético.

IO Cultura del Yoga
Foto tomada del Facebook IO Cultura del Yoga

horarioHorarios:  

De Lunes a Sábado de 7:00 a.m. a 9:00 p.m.

telefonoContacto: 

2228-5137

icono-mapUbicación:

Están ubicados en Distrito 4 Escazú

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